Untung Berhenti Merokok.

Hello :) Ni aku nak share something. Info ni semua aku cpy dari Twitter @infosihat2u . Haa, ape yang aku nak share ni sebenarnya, kebaikkan berhenti merokok. Aku tau, bukan senang kan nak berhenti merokok ni. Tapi boleh usaha kan? :) Macam macam dekat tv tu siarkan. Niquitin tu boleh cuba kan? Aku pun tak pasti mahal atau tidak. Takkan benda tu tak boleh beli, rokok berkotak kotak seminggu boleh pula? Just sayin...

Theres some kebaikkannya bila berhenti merokok.

1. selepas 20 minit tekanan darah dan kadar denyutan nadi kembali ke paras biasa - bau pun semakin wangi
2. selepas 8 jam » paras karbon monoksida kembali ke paras normal » paras oksigen kembali normal » bernafas dgn lega
3. selepas 24 jam, jantung kembali berdegup normal, risiko serangan jantung menurun - berasa lebih selesa
4. selepas 48 jam » saraf mula mengalami pemulihan » deria rasa dan bau juga mula dipulihkan
5. selepas 2 mggu hingga 3 bulan » peredaran darah bertambah baik » fungsi paru paru bertambah baik 30%

Amacam? Tak rasa nak berhenti lagi ke? Usaha la sikit bro... Okay? :) Cukuplah bakar duit tiap hari semata mata nak beli benda tu. Dan @infosihat2u cakap,

" kepada perokok, janganlah berhenti andai ingin terus rugi dlm hidup sendiri - hisaplah sampai mati » "A STUPID HABIT FOR STUPID PEOPLE"  "

Hehee, so lepas ni berusahalah berhenti merokok okay? KATAKAN TAKNAK KEPADA ROKOK! Cewah semangat gituh :P K.

Gardenia with Marshmallow & Nutella

Heyyyy !!

Oh oh btw, lawa kan date harini? 20112011 cam bijok je xD

Okay, sebenarnya saya bosan kat rumah and need something to eat.

Yeah I'm a food lover :P haha!

So saya pun survey laa makanan yang ade kat dapur tuu.

alaaa, takde makanan yang menarik :( *gedik, sekeh pale baru tahu.

Annnd, terlihatlah satu benda dekat balang ni, 

Ohhh it's marshmallow ! teng tenenggg ! 

Ting ! *keluar mentol atas kepala* tetibe terfikir nk buat sesuatu :D

dan saya pun cari roti, alamak tinggal 2keping je :O

Aaah lantak lah, lapar punya pasal kan. Rembat jeee haha!

Hah tu dia, perfect! Semua bahan ada. 

Nak share ini resipi sikit dengan ibu bapak semua :3 muihihi

Let's get it started !

All we need just,

Marshmallow,

Roti Gardenia *lain roti pun buleh tapi aku lagi suka roti ni*

annnd jem Nutella !

Sapu nutella atas roti 

jangan terlalu banyak sangat, takut melimpah mase bakar kan.

dia kan cair bila bakar.

I cut le marshmallow into small pieces.

yelakan, besar sangat la weh. hahahaha silap beli yang besar punya xD

Okay masa untuk bakar !

hehee terpakse guna bahagian kulit satu, dah tu tinggal 2 je.

Takpo, janji boleh makan.

Turn it on !

Ting ! Ready to be served ! Hehee

Tadaaa ! Senang je kan ?

Tahu lah aku buat hodoh je :( jangan la kutuk hahaha

biarlah hodoh pun, nanti duk dalam perut jugak kan :3 hihi

ni cara aku buat, jangan nak kritik banyak banyak la. hahahah xD

Trust me, 

THIS IS FREAKING DELICIAAASOOO !

You can try this at home. hehee

Selamat mencubaaa !! ♥

Last day in school before SPM

Khamis, 10/11/11

Hari ni takkan ku lupa lah

Hari ni la hari last kami duk dalam kelas kami

ye hari Ahad ni memang la sekolah lagi kan,

tapi kebanyakkan takmboh mari skoloh belaka.

Jadi, hari ni jela kami ambil kesempatan untuk berkumpul.

kelas aku buat jamuan siap. kutip RM 1 sorang je xD

gonna miss bebudak 5CM 2011. semua dah berbaik :')

ade yang bertahun tahun dah mereka tidak bertegur, akhirnya dah pun brbaik.

and aku pun sama, dah berbulan tidak bertegur dengan *insert name here*

akhirnya dah pun berkawan balik. terharuuu :D

kami berjamu sampai kenyang ! hihi

aku ambil sign bebudak kelas ni semua.

tanda kenangan laa katakan. nanti susoh dh nk jumpa gini balik kan.

mujur laaa aku ingat nk ambil baju mase Form 4 dulu.

boleh conteng conteng hihi

here's le signatures ♥ izzit kewl ? :3

dan juga tanda tangan daripada my VVIP(s) !

-------------

Me & my friends balik lewat.

yeap,nak ambil gmbr ramai ramai.

tapi kan, dok cukup gu ! sedih :( hurmm

tapi takpelaa, nanti ade jodoh kita berkumpul lagi okay? muaah !

And I love this, gambar dekat bendera ! 

Tapi sayang, ramai yang dah balik ! :(

Me always love you, guys.

You'll always in my heart.

You're my wonderful best friends that I ever had.

I'll pray for you, friends.

Hope we'll success in our studies.

And hope that we'll get straight A's in SPM.

InsyaAllah. Aminnnn ! :')

I ♥ SMKPN